Prävention & Mikronährstoffe

Alles über Stoffwechsel & Healthy Aging. Abnehmen, Optimieren, Vorbeugen: fit und gesund alt werden

Prävention & Mikronährstoffe
Unser Körper ist ein äusserst komplexes System. Für Gesundheit und Leistungsfähigkeit müssen alle Komponenten optimal miteinander arbeiten. Leider hakt es oft an mehreren Stellen durch ungesunde/unausgewogene Ernährung, Mineralstoffmangel (häufig unentdeckt), Störung der Darmflora, beruflichen und privaten Stress, Einfluss bestimmter Medikamente und mehr. Dazu kommt noch unser genetisches Setup, das - wie man neuerdings weiss - nicht zu 100% in Stein gemeisselt ist und teilweise beeinflussbar ist.